化境 2014.5.19

　　曾經在網路上看過一篇名為「喬丹早餐俱樂部」的文章，這篇文章大致上就是在介紹喬丹會在早餐前後額外進行重量訓練，並邀請其他球員一同加入，這種練法即使在NBA的強度也算是很激烈，因為球員每天除了隨隊訓練，還要坐飛機到處移動，體力上來說是很大的負荷，不過文章中有一段我印象特別深刻，它是這樣說的：

　　喬丹在和科比訓練後曾分享過一種感覺，這種感覺NBA球員習慣稱之為the zone（意思類似於中文的化境）。一旦進入到這種狀態，眼前的一切事物都會變慢，對手的防守漏洞會統統呈現在你面前，這時的你可以隨心所欲選擇攻擊模式。喬丹告訴科比，the zone就來自於苦練，別無他法。

　　看過了這段敘述之後我就對於所謂的the zone非常好奇，因為我也曾在另外一本書中讀到，有些非職業卻對遠距離超馬非常熱衷的跑者，就是希望透過不斷地跑步來讓自己達到這樣的境界，一旦讓身心靈達到這種境界，便能夠非常的平心靜氣。不知道大家有沒有進入這樣的世界裡過，當你非常專注做一件事情的時候，覺得時間變得非常的慢，專注力和記憶力也比平常強上好多倍，你的各種感官可以隨意地開啟或關閉，在這個狀態之下你簡直是無敵，你會覺得誰也無法阻止你做任何事情。

　　另外佛教術語當中，也有「涅槃」一詞，在涅槃當中沒有世間的煩惱苦痛，一切都是圓寂、安樂、自在，還有無為，我猜想說不定也是很類似的感覺，打到這裡我已經接不下去了，先這樣。